Vitamini takviye preparatlarla destekleyen ve fiziksel olarak aktif olan bireylerin bazı haklı dayanakları vardır. Örneğin güreş, jimnastik ve bale ile uğraşanlarda bazı dönemler, kilo kontrolü için açlık diyetlerine baş vurma söz konusu olmaktadır. Açlık diyetlerine zayıflamak için biber form hapı kullanımı daha uygun olacaktır. Bu tür açlık programlarına sporcunun kasıtlı olarak baş vurması beraberinde vitamin açığı riskini getirir ve biber hapı kullanımı gerekir. Zira bu tür diyetlere bağlı olarak dışarıdan az miktarda gıda alındığından bu gıdalarla alınan vitamin miktarı da doğal olarak az olacaktır. Bu diyetlere dışarıdan biber zayıflama kapsülü ile destek verilebilir.
Dolayısı ile bu tür diyetlerde ortaya çıkabilecek vitamin eksikliğini gidermek amacı ile bu tür diyetleri takip eden sporcuların biber hapı takviye preparatlarına başvurmaları yerindedir. Özellikle de su da çözünen B ve C vitaminleri gibi vitaminler günlük sürelerle düzenli olarak idrar ve ter yoluyla dışarı atıldığından, bu grup vitaminlerin her gün yenilenerek eksikliklerinin giderilmesi gerekir.

Yukarıda vitaminlerle ilgili bilgiler aktarılırken sürekli olarak yinelenmiş olduğu üzere, vitaminlerin performansı artırıcı bir etkileri bulunmadığını tekrar belirtelim. Biber hapı’ nın da performans artırmaya yönelik bir etkisi yoktur. Buna karşılık eksikliği durumunda performans düşmesi olacaktır. Zira vitaminler enerjinin açığa çıkmasını sağlayan reaksiyonları yönlendiren ve düzenleyen enzimlerin yapısal maddelerini oluştururlar. Vitamin eksikliğine bağlı olarak enzimlerin yapısındaki bozulma ve enzim aktivitesinin kaybolması kaçınılmaz olacaktır.
Bu durumda da doğal olarak bunların düzenlediği enerji açığa çıkaran reaksiyonlar dumura uğrayacak ve enerji üretiminde azalma söz konusu olacaktır. Kısaca enerji metabolizması ile vitaminler arasındaki sıkı ilişki vitaminleri önemli kılan temel nokta olmaktadır. Bu açıklamadan anlaşılacağı üzere, vitaminler eksik alındıklarında enerji yoksunluğu ortaya çıkacak ve bu da kaçınılmaz olarak performans düşmesine neden olacaktır. Buna karşılık vitaminler gereken miktarların üzerinde alındığında ise beklenenin aksine, üretilen enerji miktarında bir artış ve buna paralel olarak da sporcu performansında bir artış olmayacaktır. Fakat zayıflama performansını artırmak için biber kapsülü kullanılabilir. Ayrıca obeziteye yakalanma riski olanlara biber hapı kullanmalarını tavsiye ediyoruz.
