Posts Tagged ‘Düzgün fizik’

Kalori Yakmanın İpuçları

Perşembe, Ocak 26th, 2012

Kalori yakma ipuçlarıYağları ve kalorilerin depolanmasını engelleyen biber haplarını kullanabilirsiniz. Acı biber kapsülleri ile kilo verebilirsiniz. Çok fazla tüketilen portakal suyu histamin üretimini artırır ve hem çocuklarda hem de yetişkinlerde astıma neden olur.

Tabiî meyve suyunun aşırı tüketimi astıma neden oluyorsa ‘portakal suyu’ diyerek üretilip satılan yapay içecekler kim bilir neler yapar? Her tüketici, evinde basit bir deney yapabilir.

Biber zayıflama hapları ile aşırı şişmanlığa son vererek forma girebilirsiniz. Düzgün fizik hayallerine biber kapsülleri ile kavuşacaksınız. Mutlaka denemelisiniz. Bir kilo portakalın suyunu sıkıp, bir bardağa doldurunuz. Sonra satın aldığınız meyve suyu veya meyve aroması yazan herhangi bir marka portakal suyunu da başka bir bardağa koyunuz. İzlemeye başlayınız.

Biber hapları ve kullanımı:

  1. Öğünleri atlamayın.
  2. Düzenli kullanın.
  3. Besenmeye özen gösterin.
  4. Yemeklerden önce alınır.

Biber haplarını kullanıdıktan kısa bir süre sonra, değişimi göreceksiniz. Raftan satın aldığınız üründe bir çözelti ve ayrışma yaşanmadığı hâlde, sizin sıktığınız portakal suyunda ayrışmayı çok net göreceksiniz. Ayrıca, ikisi de ‘yüzde yüz’ olan meyve sularının berraklık farkı da, dikkatinizden kaçmayacaktır.

Oysa hazır meyve suyunda, çok daha fazla su var. Ama bir türlü suyu göremiyoruz. Hiçbir katla içermediği yazan bu meyve suyundaki farkı, sizce neye borçluyuz? Bu farkı, çözücü olarak eklenen alkole borçlu olduğunuzu unutmamalısınız. Berraklığı ise, yapılan rafınasyona ve katkı maddelerine borçluyuz. Burada meyve sularına da şaibeli hayvansal jelatinlerin eklendiğini belirtmeliyiz.

Kırmızı Biber Hapı ile Zayıflayanlar

Perşembe, Kasım 24th, 2011

Meksika biber kapsülleri ile kilo veren kişiler saha düzgün fiziğe ulaşma şansı buluyorlar. Bu şansı sizde yakalmak istiyorsanız kırmızı biber haplarını hemen kullanmaya başlamalısınız. Dengeli beslenmekte kilo vermek için öenmlidir. Mesela sağlıklı beslenebilmek için en az üç porsiyon salata yiyin.

En az bir porsiyon koyun ya da keçi sütünden elde edilen yoğurt, peynir yiyin ya da süt için. (Pirinç sütü gibi pirinç ürünleri ya da soya sütü gibi soya ürünleri yiyin. Her gün iki porsiyon baklagiller, kuru yemiş, bitkisel ürünler, zeytin yağı, tohum yağı ya da balık yiyin.

Biber zayıflama kapsüllerini kullanarak metabolizmanızı hızlandırın ve hızlı şekilde kiloları üzerinizden atın. Sağlıklı zayıflamak için en doğal zayıflama hapı kırmızı biber hapı olduğunu unutmayınız. Diğer haplar biber hapının gösterdiği etkiyi göstermemektedir.

Aşağıdaki listedeki yiyeceklerden patates hariç istediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Her gün bir büyük patatesle sınırlandırmanız gerekir. İnek Sütünden yapılmamış ürünler: Keçi sütünden elde edilen peynir, koyun sütü, soya sütü, koyun sütünden yapılan peynir, keçi sütünden yapılan yoğurt, pirinç sütü, keçi sütü, koyun sütünden yapılan yoğurt daha yararlıdır.

Balık: Morina balığı, uskumru, sardalya, yengeç, keşiş balığı, büyük karides, karides, kalkan, pisi balığı, tırpana balığı, ringa balığı, alabalık, limon balığı, som balığı, orkinos, ıstakoz, ton balığı tüketilmelidir.

İçecekler: Su (sıcak, soğuk, taze), bitki çayları, ballı su, limonlu su, Yağlar ve Çeşitli Yiyecekler: Zeytinler, zeytin yağı, susam yağı, üzüm tohumu yağı, ceviz yağı, elma şırası sirkesi, kokulu sirke, sirke, deniz yosunu, miso, bonbon, hardal, pirinç keki (tuzsuz), tahin (Tahin marketlerden alınabilir.

Hafif olan yiyecekler tahinde susamların kabukları ezilmeden önce çıkarılmıştır. Koyu olan tahindeyse kabuklar çıkarılmadan öylece bırakılmıştır. Tahininizin tuz katılmamış olmasına dikkat edin.

Kısa zamanda ve buna rağmen sağlıklı bir çerçevede kilo verebilmek için gereken tek şey biber hapı olsa da bazı insanlar halen bunun farkında olmadıkları için obezite sorunu halen büyümektedir.