Biber hapı

Şimdi domates, biber, salatalık gibi en sevdiğimiz sebzelerin doğal mevsimi. Her sofrada bulundurabilir, biber hapı diyetlerinde doya doya yiyebilirsiniz. Yaz sofralarından çoban salatasını eksik etmeyin! Yaza formda girmek istiyorsanız biber kilo verme hapı desteği almalısınız. Taze fasulye, bamya, bezelye, kabak, patlıcanın da zamanı. Zeytinyağlı veya etli yemeklerini yapabilir, afiyetle yiyebilirsiniz.

Böğürtlen, yabanmersini, ahududu gibi orman meyveleri, ayrıca kayısı ve şeftali de şimdi olgunlaşıyor. Onların da glisemik indeksleri düşük. Biber hapı diyetlerinde günde bir porsiyon serbest. Ağustos ayında badem ve fındıklar oluyor. Kabuklu taze badem ve fındık alıp, evde güneşte kurutup, yemek istediğiniz zaman kabuğunu temizleyip yiyebilir, bu şekilde bademi ucuza mal edebilirsiniz. Ayrıca süt fındık ve badem yemeyi ihmal etmeyin.

Yazın güneş büyük nimet… Bol bol D vitamini depolayın! Yaz mevsiminde yetişen sevdiğiniz sebzeleri kışın da tüketmek isterseniz, derin dondurucuda muhafaza edebilirsiniz. Sonbahar balık mevsimi… Doğal deniz balıklarından isterseniz biber hapı kullanımı sırasında her gün bir iki öğün yiyebilirsiniz. Düzenli olarak kullanılan biber kapsülü ile sağlıklı zayıflama programı uygulamanız mümkündür.

Şimdi pırasa da çıkmaya başladı. Salatasını ya da yemeğini sofranızdan eksik etmeyin. Kerevizler de şimdi çok lezzetli olur. Çiğ olarak rendeleyip, kararmaması ve hazmının rahat olması için limon suyu ile karıştırdıktan sonra, yoğurt ve ceviz ilave ederek yiyebilirsiniz.

Eğer bir sürü fiziksel ve ruhsal hastalık içinde yaşayıp günde bir kilo ilaç alarak yaşıyorsa buna yaşamak denir mi? Bir de bunun tam tersini, sağduyunun sesinin izlendiğini düşünün! Hangisini tercih ederdiniz? Öyleyse buyurun, iyi uygulamalar! Siz siz olun, iç sesinizin yolundan şaşmayın, yüreğinizin götürdüğü yere gidin! Yani biber hapı kullanarak zayıflayın.

Olumlu düşünceleriniz olumlu eylemlerinizi güçlendirecek ve olumlu eylemleriniz de tekrar geri dönüp olumlu düşüncelerinizi daha da güçlendirecektir. Olumsuz kısır döngü, olumlu üretken döngüye dönüşecektir.

Bu dönüşümü gerçekleştirmek için çok kolay, pratik ve hazır bir yöntem bu yazıdaki “vurgu kutuları” nı kullanmaktır. Bu kutular zaten bu yazıdaki ana düşünce ve eylemleri vurgulamakta ve onların bir özetini vermektedir. Kilo verme sırasında kullanılacak zayıflama kapsülü biber hapı‘ nın etkisi oldukça fazladır.

Bu kutucuklardan istediklerinizi seçerek onları kendiniz için “olumlama cümleleri” haline getirebilirsiniz. Olumlama cümleleri, çoğunlukla birinci tekil şahısta ve şimdiki zaman kullanarak, amaca göre yapılan olumlu cümlelerdir; ve bilincimizdeki kalıpları kırıp yerine faydalı kalıp ve alışkanlıklar koymada çok işe yararlar. Alışkanlıklarınızdan sıyrılarak biber hapı ile kısa zamanda zayıflayabilirsiniz.

Bunları bir süre sonra ezberledikten sonra, uygun zamanlarda doğrudan zihninizden de tekrar edebilirsiniz. Size kolaylık olması amacıyla yazının sonuna bazı olumlama cümleleri eklenmiştir. Bunlardan canınızın istediğini kullanabilir veya kendinize göre yenilerini üretebilirsiniz. Bu tavsiyelerin dışında biber kilo verme hapı kullanmayı unutmayın.

Biber hapı zayıflama programı‘ nda değişiklikler yoldadır; bunlar, hastaların programdan ayrılıp başlangıçta haftada üç, sonra iki, sonra da bir kez katılabilecekleri bir geçiş programına girecekleri daha aşamalı bir bakım modeline olanak tanıyacaktır.

Bu aşamalı program, haftada beş günlük yoğun bir programdan, sıradan haftada bir saatlik tedavi durumuna geçmekte zorlanabilecek olan hastalar için süreci yumuşatacaktır. Programa yönelik daha ileri düzenlemeler de düşünülmektedir. Bu düzenlemeler biber kilo verme hapı ile de desteklenmelidir.

Acıları ve çektikleri eziyet bu denli görünür ve engelleyici olan bu ciddi sıkıntılı hastalar için ideal tedaviye yaklaşmamız sadece dikkatli bir program değerlendirmesi ve tedavi sonuç araştırmaları aracılığıyla olabilir. Bunun nedeni, anoreksiyaya ilişkin probleminin yatılı okuldayken başlamış olması ve bu yüzden de okul doktoru tarafından kaydedilmiş olmasıdır. Bu tip problemlerle karşılaşmadan zayıflamak için biber hapı kullanımı gerekmektedir. Fakat biber hapı kullanmaya başlamadan önce detaylı bilgi edinin.

Ancak, üç ay önce ebeveynleri onu bir gündüz okuluna geçirdiler. Okul doktoru tarafından evine yakın bir Yeme Bozuklukları Birimine yönlendirildi ve orada 10 hafta süre ile kaldı.

Bir ay önce vermiş olduğu kiloyu geri alarak taburcu edildi ve haftada bir gün programa ve artı olarak birde akşam yemeğine katılmaya devam etmekle taburcu edilmesinin ardından başlangıçtaki ilerlemesi genel olarak iyi olsa da, ebeveynleri işlerin yine sapmakta olduğunu hissediyor ve bahasının bu yüzden bir görüşme ayarladığını sanıyorum. Etkili, hızlı ve kaliteli kilo verme programı için biber hapı kullanımı gerekmektedir. Onunla ilgilenmekte olan danışmanın bu yönlendirmeye hiçbir itirazı yok ve Chloe hakkında sizinle görüşmekten memnuniyet duyacaktır.

Zayıflama diyetleri hakkında tam bir karmaşa,” dediğimde empatik olduğumu belirtmem önemli. Onun benimle duygusal düzeyde bir bağlantı kurduğunu anlamasını sağlamaya çalışıyordum. Onun acısıyla bağlantı kurmazsam, fazlasıyla akılcı ve bu yüzden de etkisiz olurdum. Diyetler sırasında etkili olmak istiyorsanız biber hapı kullanmanız yeterlidir.

Hayatındaki önemli kişilerin birçoğuyla ilişkisi onaylanmama şeklinde gelişmişti: Ya ruh hastası olarak (psikiyatrik kurumlar tarafından), ya fazla duygusal (onu duygusal olarak kontrol edilemez gören kocası ve kocası ile oğlu arasındaki işbirliği tarafından) veya zayıf (kendi kendisiyle ilgili şüpheleri, yalıtılmışlığı ile beslenen canavarlar tarafından) olarak tanımlanmıştı.

Bu, terapide bir dönüm noktasıydı. Bu, terapinin akışı sırasında terapötik olarak yaratılan birkaç krizden ilkiydi. Bu terapi biber kilo verme hapı ile desteklenmeliydi. Bu krizi ben, onun benliğini organize eden içsel yönergelerine, kendine yönelttiği en derin iç konuşmasına yönelik olarak değerlendirdim. Benliği ile ilgili olumlu fikirlerini geri çağırmaya çalışıyordum. Fakat bilişsel değişimler yeterli değildir.

Problemleri yeni bir çerçeveye oturturlar ama sistemi dönüştürme yoğunluğuna sahip olamazlar. Joy’ un kilo problemi yalnızca kendini nasıl gördüğü değil, daha çok sosyal sisteminin bu gerçekliği nasıl desteklediğiydi. Bu tip kilo problemleri için kırmızı biber hapı kullanmak uygun olacaktır.

Onun değişen benlik kavramını destekleyecek şekilde sistemlerinin de değişmesi gerekiyordu. Bu değişmiş benlik tanımıyla donanmış şekilde Joy’ un, kendi çatışmadan kaçınma ve kendini yalıtma kalıplarını değiştirerek, işlevsel olmayan ilişkilerini yeniden ele alması desteklenebilirdi (veya kışkırtılabilirdi). Zayıflama programı uygularken kendinize biber hapı ile destek olun.

Elektron zinciri gölü doldurmak için delicesine fakat faydasız bir çaba ile besinlerden enerji tüketmeye devam ettiği için, bu durum “kaçaklı” mitokondriyi kıt kaynaklar üzerinde ciddi bir yük haline getiriyordu. Aynı zamanda kiloları beraberinde getireceği için biber hapı kullanmak gerekir.

Besinden üretilen elektronlar, protonları zarın öbür tarafına pompalamaya devam etmek için onları kullanacak olan zincire gönderilmeye devam edilecekti, fakat bu iyonlar hücrede kullanılabilecek enerjiyi yaratmak üzere ihtiyaç duyulan elektrokimyasal gölü dolduramadan, “tepeye” pompalandıkları hızla geriye kaçacaklardı. Fakat yakılamayan fazla enerji kiloya dönüşeceği için biber kilo verme hapı ile önlem almak gerekir. Bu da hücrenin enerjisini sömürecek, besinleri ATP ye değil, ısı gibi yararsız bir şeye dönüştürecekti.

Daha da ötesi, iç zarda meydana gelen hasar, mitokondriyal iç alanda bulunan küçük proteinlerden pek çoğunun hücrenin ana gövdesi içerisine geçmesine de izin verebilirdi. Bu durumu engellemek için biber hapı kullanmak gerekir. Rahat ve en basit kilo verme için biber kapsülü desteği almak gerekir. Eğer etkinliklerini korurlarsa, mitokondrinin denetim altındaki ortamından yayılan bu bileşenler hücre için pekâlâ toksik olabilirlerdi.

Dolayısı ile, hücrede zarları kendi atıkları nedeni ile hasara uğrayan mitokondrilerin yok edilmek üzere lizozomlara verilmesini güvence altına alacak bir sistemin bulunması, mantıklı olurdu. Bu kehanet, kısa bir süre önce maya mitokondrilerini lizozom tarafından toplanmak üzere “etiketleyen”, hedef gözeten bir proteinin keşfi ile gerçekleşmiş görünüyor.

Hücrenin hangi mitokondrilerin “etiketleneceğine” nasıl karar verdiği konusunda kafamız hâlâ karışık, fakat mitokondriyal zarda delikler oluşmasının bu organellerin hurdalığa atılma hızını arttıran bir sinyal gönderdiği, günümüzde gösterilmiştir. Fakat bu durum biber hapı ile engellenebilir bir durumdur.