150 Yıl Yaşayabilir miyiz?
Perşembe, Eylül 23rd, 2010Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarla da doğrulanan eski Çin tıbbı ilkelerine göre bedenimiz on iki kanaldan akan enerji aracılığıyla birbiriyle sıkı ilişki içinde bulunan organların ve hücrelerin oluşturduğu büyük bir enerji sistemidir. Her birimiz, sürekli olarak değişime ve dönüşüme uğrayan bu enerjilerden birkaçına sahibiz.
Enerji, bedenimizin çevresinde fiziksel ve ruhsal durumumuzu belirleyen biyolojik bir katman -aura- meydana getirir. Biber kapsülü etkileri ‘nden biri de bu auraya yardımcı olacak besin maddeleri içermesidir.
Bedenimizdeki tam bir enerji değişimi döngüsü yedi yıl sürer. Hayatımızda böyle 22 döngü bulunur ki, biriken enerji açısından bakıldığında, 150 yıl yaşamamız gerektiği ortaya çıkar.
150 yıl bazıları için bir abartma gibi gelebilir. Ama ne olursa olsun, uzun bir ömür sürmemiz ve daha da önemlisi sağlıklı kalmamız mümkündür. Özellikle kilolu insanların Meksika biberi kapsülü kullanarak zayıfladığı bir gerçektir.
Bedenimizdeki sağlıklı ve hastalıklı hücre dengesi, hastalıklılar lehine bozulduğu zaman, bedenimiz yaşlanır ve hastalanır. Yaşlanmayı durdurmak bu istenmeyen dengeyi değiştirmek anlamına gelir. Kuramsal olarak, bu süreç için uygun koşulları yaratmamız halinde, hücrelerimiz yedi yıllık bir süre içinde kendilerini tümüyle onarma yeteneğine sahiptir.
Bilim, sağlığımızın yüzde 15′ini ebeveynlerimizden kalıtım yoluyla aldığımızı, diğer bir yüzde 15′i doktorların etkileyebileceğini ama geri kalan yüzde 70′inin tamamen hayat tarzımıza bağlı olduğunu gösteriyor.
Bu nedenle, şimdi size hastalıklara ve erken yaşlanmamıza yol açan birtakım hatalı yaşam biçimlerini birlikte incelemeyi öneriyorum.
Sağlığın ve hastalıkların kaynaklarına ilişkin çok yazı okudum ve pek çok kişiye de fiziksel güçlerine ve bir bütün olarak sağlıklarına kavuşmaları için yardımcı oldum.
Deneyimlerime dayanarak, sağlığımıza zarar veren beş ana etmen belirledim:
Bir aynanın önünde durun ve kendinize iyice bir bakın. Omurganız nasıl görünüyor? Kamburunuz çıkmaya başlamış mı? Göbeğiniz mi var? Sırt ve bel ağrılarından şikayetçi misiniz?
Maalesef, pek çok insan bunlardan şikâyetçidir çünkü sırt kasları zayıftır. Su egzersizleri yaparak güçlendirilebilirler. Daha önceleri sırt kaslarımız omurgamızı fazla gerilmeden taşıyabiliyordu. Yaşlandıkça, fiziksel olarak daha az hareket etmemizin, hatalı beslenmemizin, yumuşak yataklarda yatmamızın vs. bir sonucu olarak sırt kaslarımız zayıflar.