Archive for the ‘Ne Kadar Kalori O Kadar Kilo’ Category

Vejetaryen Olmak ve Biber Kapsülü

Cuma, Haziran 11th, 2010

Sadece kremalı kek ve beyaz pirinç yiyerek “vejetaryen” olmak mümkün. Diğer yandan sebze, meyve yumurta ve tahıl tüketerek de vejetaryen olunabilinir. Benzer şekilde, sadece parklarda satılan sosisli sandviçlerle beslenen ve nefret etmedikleri tek bir sebze olmayan kişiler kadar, bulabildiklerinde odaklarda beslenen yabani hayvanlarla tonlarca taze sebze, meyve ve yemişle beslenen küçük avcı grupları da “et yiyenler” olarak adlandırılabilir.

Tüm bunlarla nereye varmak istediğimi anlıyor musunuz? Sanırım, Amerika’da mükemmel diyeti protein, karbonhidrat ve yağlar üzerinden tanımlamaya çalışarak büyük bir hata yaptık.

Diyet ve kilo vermeye dair inanılmaz sayıda çok kitap yazıldı, bunların her birinde mükemmel bir formül bulunmaya çalışıldı -şu kadar karbonhidrat, şu kadar yağ, şu oranda protein- oysa sağlığımız açısından aslında aldığımız besinin gerçek kalitesi ile Meksika Biber kapsülü kullanımı yağ, karbonhidrat ve protein oranından büyük olasılıkla çok daha önemlidir.

Bu gezegendeki Acı biber meksika hapı ile en sağlıklı 150 yiyeceği seçme görevini üstlenen biri olarak çok sayıda karar vermek zorunda kaldım. Bunlardan bazıları çok basit, kesin sonuçları olan, üzerinde çok düşünülmemesi gereken şeylerdi. Mesela sebzeler, aralarında zararlısı yoktur, tabii kızarmış patatesi saymazsak.

Bazıları yukarıda değinilen dil sorunlarından dolayı, çok dikkatli yorumlar gerektirdi. Örneğin süt işlenmemiş organik haliyle harika bir besindir ama bence homojenleştirilmiş, pastörize edilmiş alışıldık haliyle tam bir kâbustur.

Hayvanlardan elde edilen besinlerden bazıları sizi büyük olasılıkla çok şaşırtacak ve hatta bunların dışında kalanlardan bazısı belki de sizi çok daha büyük bir şaşkınlığa uğratacak.

Kuralsız Zayıflama Çılgınlığı Biber Hapı

Çarşamba, Haziran 9th, 2010

Zayiflama Cilginligi ve Biber hapıYalnızca kurallara uymuş olmak için kurallara uyacak birisi değildim. Meksika biber hapı ile kuralları sadece ben koyabilirim. Hiç bir diyet almadığım başarıyı ilk kez Acı Biber kapsülü ile alıyorum. Açıkçası bu bana büyük bir güven veriyor.

İlk kez at veya sığır sürüsünü gütme­yi, avlanmayı, küçük deremizde balık tutmayı veya tarlada ça­lışmayı öğrendiğimde, bağımsız düşünmenin de işin bir par­çası olduğunu anlamıştım. Öyle olmak zorundaydı da.

Çift­likte bir problemle karşılaşmak demek, bir sonraki adımın ne olduğunu belirlemek anlamına geliyordu. Hangi çiftlik çocuğuna sorsanız, size söyleyebileceği gibi çiftlik büyük bir okul­du. Bu bağımsızlık anlayışını bugüne kadar korudum.

Böylece zor bir kararla karşı karşıya kaldım ve kanse­rin gelişiminde beslenmenin, özellikle proteinin rolünü araş­tıran kapsamlı bir laboratuvar programını başlatmaya karar verdim. Meslektaşlarım ve ben hipotezimizi belirlemede tem­kinli, yöntembilimimizde özenli ve bulgularımızı yorumla­mada tutucuyduk.

Bu araştırmayı, kanser oluşumunun biyo­kimyasal detayları üzerinde çalışarak, tamamen temel bilim­sel seviyede yapmayı tercih ettim. Proteinin kanseri ilerle­tip ilerletmediği kadar, bunu nasıl yaptığını da anlamak önem­liydi.

Yapılabilecek en iyi şeydi. Doğru bilim kurallarını dik­katli izleyerek, radikal fikirlerin ortaya çıkardığı refleks ya­nıtları provoke etmeden kışkırtıcı bir konu üstünde çalışabil­dim.

Sonuç olarak, bu araştırma yirmi yedi yıl boyunca en iyi incelenen ve rekabetçi finans kaynakları, bilhassa Ulusal Sağlık Kurumları (NIH), Amerikan Kanser Derneği ve Ame­rikan Kanser Araştırma Enstitüsü tarafından cömertçe des­teklendi. Daha sonra sonuçlarımız en iyi bilimsel kaynakla­rın birçoğunda yayımlanmak üzere incelendi.

Yavaş Metabolizmalar İçin Biber Hapı

Salı, Haziran 8th, 2010

Yavaş metabolizmam var. Su içsem kilo alıyorum. Bilinenin aksine şişman insanların metabolizmaları ince insanlardan yüksektir. Ama zavallı metabolizma, bunca abur cuburla baş edemez ki. Yoksa o kadar abur cubura şimdiki kilolarının çok üstünde olmaları gerekirdi. Fakat Lida kullanıp bunu aşabilirler. Meksika Biberi kapsülü ile aşılmaycak kilo engeli yoktur.

Ayşe su içtiğinde kilo aldığını söylüyor. Ama suyu, yediği yağlı böreğin ve çikolatalı pastanın üzerine içtiğini söylemiyor. Onları gizli yiyor ne de olsa. Gizli yenilenin kalorisi yoktur ya. Kilolarım beni istemediğim erkeklerin ilgisinden koruyor.

Seyhan’nın kiloları onu birlikte olmak istediği erkeğin ilgisinden de koruyor. İlgi duyduğu erkeğin ona yüz vermemesini kilolarına bağlıyor. Ama bu erkek, iki yıl önce diyet yaparak yirmi kilo verdiğinde bile Seyhan ile ilgilenmemişti. (Seyhan bunu hatırlamıyor. Sadece, o zaman koşullar uygun değildi, diyor.)

Seyhan, 20 kilo verdiğinde daracık ve mini etekler giymeye başlamıştı oysa. Seyhan dört ay içinde 25 kilo aldı. Şimdi eskisinden de şişman. Ama erkeklerin kendisine, kilolarından dolayı ilgi göstermediği inancı onu rahatlatıyor.

Seyhan’nın özgüveni çok düşük ve reddedilme korkusunu had safhada yaşıyor. Sorunu özgüven yoksunluğu, semptomu aşırı kilolar. Duygusal yalnızlığının ilacı ise aşırı yemek. Kilolarınızdan şikayetçiyseniz durdurmanın en iyi yolu Kırmızı biber Kapsülü‘ nden geçer.

Artık orta yaşlı bir kadınım, iki çocuk da doğurdum. Biraz kilo alma yaşımın icabı. Bu sözlerde biraz gerçeklik payı var. Ama iki çocuklu, orta yaşlı olup da genç kızlık kilosunun sadece birkaç kilo üzerinde ve hâlâ incecik birçok insan da var.

Acı Meksika Biberi Hapı ve Diyet

Cumartesi, Mayıs 1st, 2010

Kilo problemi ve Meksika BiberiKilo Probleminiz mi var? Muhtemelen diğer diyet ve diyet ürünlerinizi denediniz ve hiçbir yararını görmediniz. Her türlü egzersizi yaptınız ama yinede zaman kaybı oldu. Diyetisyen diyetisyen gezdiniz onlarda size çare bulamadı. Fakat işe yarar bir şeyler bulmaya çalışıyorsunuz. İşte doğru yerdesiniz. Sorun yaptığınız diyet veya kullandığınız diyet ürünü gıda takviyelerinde değil. Sorun bugüne kadar Meksika Biber hapı ile tanışmamanız.

Biber hapı Meksika içeriğinde bulunan Guarana bitki özü ile hiçbir kilo verdirme programında bulamayacağınız öz güveni bulacaksınız.

Biber hapı etkisini size şu şekilde özetlemek istersek; sporcuların kendilerini zinde tutmak için kullandıkları Guarana bitki özü ile sizde bir sporcunun zindeliğine kavuşabilirsiniz. Ayrıca Termojenik etkisi ile Acı Meksika Biberi hapı sizi tamda istediğiniz bir vücut şekline sokacak yegane besin takviyesidir.

Diğer zaman ve para harcadığınız tüm uğraşları bir kenara atabilirsiniz. Çünkü Biber hapı Meksika ile bir kere başladıktan sonra sadece 30 günde ki değişimi sizde fark edeceksiniz.Meksika biber hapının hiçbir yan etkisinin olmaması ise sizin için mükemmel bir haber. Zira kilo verdiren çoğu gıda takviyesi ve ilacın yan etkileri olduğu bilinir.

Biber Hapı ve Vitamin Kullanımı

Cumartesi, Nisan 17th, 2010

Meksika Biberi kapsülleri alan kişilerin vitamin ve mineralleri sağlıklı beslenmede eksik almaması önemlidir. Vitamin ve mineraller, Biber hapı Meksika ile aşlındığında gün boyu bir rahatlık söz konusu olur. Yapacağınız her rutin işi Biber hapı kullanırken rahatlık yapabilirisiniz.

Bitkilerdeki fitokimyasallar, bitkilerdeki doğal bileşimleriyle yani birlikte olduklarında sinerjik çalışmakta, tek olarak alınmalarına göre daha güçlü ve etkin olabilmektedir. Çiğ ve az pişirilmiş (buharda pişmiş) sebze ve meyveler, sağlığımız için çok önemli olan bu maddeleri almamızı mümkün kılar. İşlenmiş yiyeceklere bazı vitaminleri eklemek ideal bir yol değildir. Kaldı ki A vitami­ni, betakaroten ve demirin fazlalığı bazı riskler getirmektedir. Betakaroten ve A vitamini tamamlayıcısı alımının, akciğer kanserini artırdığını araştırmalar göstermektedir.

Tek başına betakaroten değil, meyve ve sebzelerdeki yüzler­ce karotenoidin birlikte etkisi kansere karşı korumaktadır. Doğanın bir paket halinde sunduğu yüzlerce mikro besin maddesini ayrıştırılmış olarak tek başı­na yüksek miktarlarda almak sağlığımıza yarar değil zarar verebilir. Doğal ha­lindeki bitkisel yiyeceklerin bol tüketilmesi, kansere ve diğer hastalıklara karşı korunmanın en iyi yoludur. Meyve ve bitkilerde bulunan bu maddelerin kan­sere yol açacak DNA hasarını önledikleri, hatta iyileştirdikleri araştırmalarla saptanmıştır. Bu maddeler sadece kansere karşı korumakla kalmaz, bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara ve tüm hastalıklara karşı vücudu di­rençli kılar. Sağlıklı olmayan bir diyetin, vitamin-mineral tamamlayıcılarıyla sağlıklı bir diyet haline getirilemeyeceği gerçeği bilinmelidir.

Bol miktarda çiğ yiyecek tüketimi sağlık için çok önemlidir. İdeal beslen­me; çok fazla çiğ yiyeceği, bol miktarda kalorisi az (nişastasız) pişmiş sebze­yi, daha az miktarda, kalori açısından daha zengin olan pişmiş nişastalı seb­zeyi (patates, mısır, havuç, kestane) ve tam tahılları (kabuklu pirinç, bul­gur, makarna vb.) içermelidir. Ayrıntılı bilgi için “Yaşlanmaya Karşı Diğer Tamamlayıcılar -Bitkisel Kimyasallar-” konusuna bakınız.

Kısa zamanda ve buna rağmen sağlıklı bir çerçevede kilo verebilmek için gereken tek şey biber hapı olsa da bazı insanlar halen bunun farkında olmadıkları için obezite sorunu halen büyümektedir.