Meksika biber kapsülleri ile aşırı kilo derdine son vereceksiniz. Fazla kilolardan kurtulup dengeli şekilde zayıflamak için öncelikle yapmanız gereken biber kapsüllerini düzenli şekilde kullanmaktır. Pişmiş veya hazırlanmış yemekler temiz kaplarda dağıtılmalıdır, c. Her türlü haşerenin besin, içecek ve kaplarla teması önlenmelidir. Biber hapı kullanımında dikkat edilecek bir kuralda sağlıklı yiyeceklerdir. Verimli sonuçlar almak için biber hapı ile birlikte doğru yiyecekleri tercih etmektir.

Yine besinlerin hazırlandığı ve saklandığı yerlere haşerelerin girmesi önlenmelidir, besinler, besin türüne göre daha önce belirtilen şekillerde ve ortamlarda saklanmalıdır, h. yemek hazırlama, pişirme ve servis süresince gereği dışında konuşma ve tartışmaya girilmemelidir. Yemek pişirme işleminde gereği kadar araç ve gereç kullanılması, iş kolaylaştırma ve temizlik yönünden önemlidir.

Sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı acı biber hapı ve etkisi sayesinde kilo veren bir çok kişi vardır. Düzenli biber hapı kullanımı ve dengeli beslenme sonucunda inanılmaz derecede fayadalarını görmüşlerdir.

Yemek pişirmede doğru yöntemler kullanılmalıdır. Kızartmalar seyrek yapılmalıdır. Bulaşıklar uygun yöntemle yıkanmalıdır. Bulaşık yıkamada, önce artıklar kaptan sıyrılır, sabunlu veya uygun deterjanlı sıcak su (4045°C) ile yıkanır ve sıcak suda (7580°C) en az iki dakika bekletilerek sterilize edilir.

Kaynar suda sterilize edilmeyen kaplar, klor çözeltisi (milyonda 100 kısım) ile sterilize edilir. Sterilize etme işlemine kurumlarda mutlaka uyulmalıdır. Evlerde, deterjanla yıkanan kaplar, bol su ile durulanıp telli sepette kurumaya bırakılır. Kaplar bezle kurulanmaz.

Bazen kireçli suların kaba yapıştığı görülür. Bu gibi durumda, önceden kaynatılmış bezle kaplar kurulanmalıdır. Kapların kolay temizlenmesi için, özellikle süt ve yumurtalı bulaşıklar, önce soğuk suda ıslatılır. Kaplarda deterjan kalıntısı bırakılmamalıdır.