Eylül 30th, 2012 Author: eRiL

toksinlerin atılması için biber hapı etkisiÇocukların ve bebeklerin ateşini düşürmede gömlek yerine, pamuklu bir bez, tuzlu su ile ıslatılarak, alna, diz kapaklarının iç kısmına ve koltuk altlarına konularak ateşin düşmesine yardımcı olunur. Tuzlu su gömleğinin hazırlanışı Bir litre ılık suya en az 30 gr. kristal tuz koyunuz. Pamuklu temiz bir gömleği bu su ile iyice ıslatınız.

Sonra süzdükten sonra çıplak vücudunuza giyiniz. Gömleğin üzerinden bir banyo havlusuna da sarılarak yatağa giriniz. Yaklaşık yarım saat sonra terlemeye başlarsınız. İyice terlediğinizi hissettikten sonra, duş alıp tekrar yatabilirsiniz.

Vücudunuzdaki toksinlerin atılmasında en etkili yöntem kesinlikle biber kapsülleridir. Biber kapsülleri sayesinde kısa süre zarfında forma gireceksiniz. Son zmanlarda hızla artan kilolara biber kapsülleri etki edecektir. Zayıflamaya yardımcı biber kapsülleri sayesinde formunuza kavuşacaksınız.

Forma girmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için mutlaka biber kapsülleri kullanmalısınız. Kilo konusunda en başarılı sonucu alacağınızdan eminiz. Zayıflamaya yardımcı biber hapı diyeti sağlıklı yaşamanızı sağlayacaktır. Fazlalıklarınızdan kısa zamanda kurtulmayı denemelisiniz. Bunun içinde murlaka biber hapları kullanmalısınız.

Böylelikle hem ateşinizin düşmesine, hem vücudunuzun çabucak iyileşmesini sağlamış olursunuz. Terleyerek en doğal yollarla vücudunuzdaki toksinleri dışarı atmış lursunuz. Bu sırada herhangi bir ilaç almanıza gerek yoktur, hatta Zaralıdır. Limonlu sıcak bir ada çayı ya da ıhlamur oldukça iyidir. Terlemeyle birlikte çok miktarda su kaybedeceğinizden, ayrıca bol bol su içmeniz gerekir.

Eylül 29th, 2012 Author: eRiL

biber hapı ve düzgün beslenmenin önemiMeksika biber kapsüllerini eğer kullanıyorsanız beslenme biçiminize dikkat etmelisiniz. Sağlıklı aynı zamanda etkili olduğuınu belirtmek isteriz. Son zamanlarda hızla artan kilolara en verimli sonucu kesinlikle biber kapsülleri ile alacaksınız. Mümkün olduğunuz kadar beslenmenize dikkat etmelisiniz.

Kilo verme aşamadında en verimli sonucu alacağınıza emin olabilirsiniz. Mümkün olduğunuz kadar özen göstermelisiniz. Eyvah, bebek büyümüyor! Hamileliğin ilk dört ayında bebeğin kemikleri gelişir. Bu yüzden semaya proteini yüksek, bol demir ve kalsiyum içeren besinlerden oluşan bir diyet hazırladım. Bol bol enerji için biber hapı kullanabilirsiniz. Hem zayıflayın hemde kendinizi daha enerjik hissedin.

Diyetini yeterince uygulamayan semanın, gebeliğinin yedinci ayına kadar aşırı kilo almasından başka önemli bir sorunu olmadı. Yedinci aya girdiğinde bir akşamüstü beni ağlayarak arayıp, “Bebeğim yeterince büyümüyor!” dedi.

Hemen doktoruyla görüştüm ve sahiden de bebeğin yeterince büyümediğini öğrendim. Biraz da ailenin paniğinden faydalanıp diyet kurallarını sıkılaştırdım. Obez olsun veya olmasın, bütün kadınlar hamileliğin soniki ayında daha çok kilo alır.

Yedi ayı bol bol kilo alarak geçiren Semanın kiloyu artık kendisine değil, bebeğine alması gerekiyordu. Bu yüzden yeniden 15 günlük diyete geçip olağanüstü hal ilan ettim. Pazar kahvaltıları da dahil olmak üzere pilav, makarna, tatlı gibi ödülleri kaldırdım; yerine bol meyve ve sebzenin yanı sıra peynir, yoğurt ve süt tüketimini artıran bir diyet yazdım.

Eylül 27th, 2012 Author: eRiL

zayıflamanın sağlıklı yoluKilolarınızdan kurtulmak istediğiniz dönemlerde bazen yalan yanlış diyetler uygularsınız. Bu tür diyetlerin sağlık sorunu yaratacağını bilmeden düşünmeden devam edersiniz. Ancak biber kapsülleri ile bu durum farklıdır. Diyetsiz zayıflamayı başaracaksınız. Hiç bir şekilde zorluk çekmeden fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

Sonra oyunu biraz daha ilerletip kendisine de servis açtı ve karnı tok olduğu halde yemeklerden birer ikişer kaşık tattı. Kimse adanın yediğine yemediğine laf etmedi. Arzu’ yla gökhan birbirlerine “Ada yemeğini çoktan bitirdi ama sen etini yemiyorsun,” diyerek çocuğun olumlu davranışlarını desteklediler.

Haftalardır sabırla oynanan oyuna yine ada son verdi. Bir ikindi vakti kreşten döndüğünde, anneannesinin kurduğu sofraya oturmayı kabul etmeyip, “Artık annemlerle yiyeceğim,” dedi. Geriye bir tek kreşte yediklerini denetlemek kalmıştı.

Ada ilkokula başlayana kadar dört yıl boyunca kreşin gönüllü diyetisyeni oldum. Düzenli uygulanan biber hapı deneyimleri ile kolay kilo verebilirsiniz. Biber hapları sayesinde kilolarından kurtulan binlerce insan arasında sizlerde oalbilirsiniz. Mümkün olduğunuz kadar dikkali olmalısınız. Kilolarınızdan kısa süre zarfında kurtulacaksınız.

Çünkü maalesef ülkemizdeki kreşlerin çoğunun menüsü, çocukların sağlıklı ve dengeli beslenme planından çok, ailelerin gözlerini boyamak üzere hazırlanıyor. O listelere bir bakın. Haftanın en az üç günü çorbayla başlayan menüde makarna veya sosise sıkça rastlarsınız. Kısa zamanda forma girmeyi biber kapsülleri ile başarabilirsiniz. Mutlaka doğru adımlar atmalısınız.

Eylül 26th, 2012 Author: eRiL

şişmanlamayı durdurunKilolarınızdan kısa süre zarfında kurtulmak için mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz. Aynı zamanda mutlaka biber kapsüllerini kullanmalısınız. Meksika biber kapsülleri ile forma girmeyi başaracaksınız. Sağlıklı ve etkili bir kapsül olan biber mutlaka kullanılmalıdır. Son zamanalrda hızla artan killolara bu kapsül etki edecektir.

Biber kapsüllerini kullanarak doğru şekilde zayıflamayı başaracaksınız. Kısa zamanda forma girmek için mutlaka biber hapı tercih edilmelidir. Son dönemlerin en popüler kapsülü biber ile fazlalıklarınıza veda edeceksiniz.  Ayda iki kilo vermesini hedeflediğim Sevgi Hanım’ ın dört ay sonra eski kilosuna dönmesi gerekiyordu. Ne yazık ki bu o kadar kolay olmadı. Forma girmek için biber hapı ve zayıflama şekli konusunda bilgiler verilmektedir.

Art arda iki yakınını kaybeden Sevgi Hanım, birden kendisini ölüm ritüelleri arasında buldu. Cenazeler, mezarlık ziyaretleri ona hastalığını hatırlattı. Tek memesi alınmış bir kadın olarak ölümü daha yakınında hissettiği için zaman zaman umutsuzluğa kapılarak mücadeleden vazgeçtiyse de yakınları ondan vazgeçmedi. Onların sevgi ve anlayışları sayesinde yaşama isteği yeniden güçlenen Sevgi Hanım, altı ay sonra eski kilosuna indi.

Kanseri yenip yenmediğine gelince… Kanserden sonraki ilk beş yıl çok önemlidir. Beş yıl tekrarlamayan kanser tedavi olmuş demektir. Bu yazıyı yazarken kaç yıl önce tanıştığımıza baktım. Aradan tam dokuz yıl geçmiş. Diyetiyle birlikte tedavisini de aksatmayan Sevgi Hanım, ikinci beş yılını sağlıkla bitirmek gereklidir.

Eylül 25th, 2012 Author: eRiL

astım hastalarına biber hapıBiber kapsülleri ile zayıflamayı başaracaksınız. Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için mutlaka doğru adımlar atılmalıdır. Son zamanlarda hızla artan kilolara en verimli sonucu  biber  hapları “Ne zaman hareket etsem öksürüğüm artıyor.

Beden eğitimine bile giremiyorum!” Cin ali nasıl zayıfladı ? Cin ali’ nin zayıflayabilmek için önce sağlığına kavuşması şarttı. Dr. Altan yaşar tarafından yeniden tedavi edilen çocuk, bu sefer fısfısını doğru kullanmayı öğrenmişti. Şimdi sıra bendeydi… Sadece yediklerinden dolayı şişmanlayan çocuklar için hazırlanan diyetlerin kalorileri, yetişkinlerinkinden daha özel hesaplar gerektirir.

Yaş, kilo ve boylarına göre ayarlanan kalori hesapları bir yandan zayıflamalarını hedeflerken, diğer yandan büyüme ve gelişmelerini engellemeyecek şekilde düzenlenir. Cin ali’ nin şişmanlığı ise yediklerinin yanı sıra defalarca kullanmak zorunda kaldığı kortizon ve hareketsizlikten kaynaklanıyordu. Zayıfladıktan sonra tekrar kilo almaktan korkanlara biber hapı kullanmalarını öneriyoruz.

Bu yüzden ona hazırlayacağım diyet, astım tedavisini desteklerken, büyüme ve gelişmesini de engellemeden zayıflatmalıydı. Üçüncü dereceden obez olan cin ali’ nin diyetini diğer şişman çocuklardan ayıran en belirgin özelliği, kortizonun yan etkilerini azaltacak şekilde düzenlenmesiydi.

 Kortizonla birlikte yavaşlayan bazal metabolizmasını hızlandırmak için öğün sayılarını artırdım. Öğünlerini altıya çıkartıp tuz ve şekeri doğal kaynaklar dışında yasakladım. Cin ali’ nin tuzla işi yoktu. Fakat babaannesinin tatlılarıyla şekillenen damak tadıyla epeyce uğraşmak zorunda kaldım.

Kısa zamanda ve buna rağmen sağlıklı bir çerçevede kilo verebilmek için gereken tek şey biber hapı olsa da bazı insanlar halen bunun farkında olmadıkları için obezite sorunu halen büyümektedir.